什么可以促进钙吸收？
问题描述：
我妹妹有缺钙的情况，但她吃钙片吸收不好，想请问一下医生什么可以促进钙吸收啊？
答
女性想要促进钙吸收可以多吃富含维生素d的食物，如猪肝、鸡肝、大马哈鱼、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛奶等，女性也可以在傍晚时采取晒太阳的方式，有利于促进活性维生素D生成，增加身体对于钙物质的吸收。对于体内缺钙的患者还可以吃豆腐、豆干、蝉蛹、龙虾、基围虾、河虾等，其还可以吃海带等食物，同时患者还需要保持合理的作息，有利于身体的代谢，对于病症严重的患者可以考虑服用钙剂治疗。
我妹妹有缺钙的情况，但她吃钙片吸收不好，想请问一下医生什么可以促进钙吸收啊？
女性想要促进钙吸收可以多吃富含维生素d的食物，如猪肝、鸡肝、大马哈鱼、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛奶等，女性也可以在傍晚时采取晒太阳的方式，有利于促进活性维生素D生成，增加身体对于钙物质的吸收。对于体内缺钙的患者还可以吃豆腐、豆干、蝉蛹、龙虾、基围虾、河虾等，其还可以吃海带等食物，同时患者还需要保持合理的作息，有利于身体的代谢，对于病症严重的患者可以考虑服用钙剂治疗。