疏通血管的食物和水果？
问题描述：
前段时间我去医院就诊的时候，医生说我存在血管堵塞的问题，让我注意调理，我想咨询下疏通血管的食物和水果有哪些？
答
建议平时多吃苞米、番茄等食物，进食这些食物后能够补充体内的不饱和脂肪、维他命、芦丁等营养成分，从而达到清除氧*基的效果，加快身体的新陈代谢速度，使体内毒素更快的排出体外，维护血管延展性，达到疏通血管的效果。其次，也可以进食苹果、海带丝、蒜头、四季豆等食物，从而达到疏通血管的效果。除了饮食方面注意外，日常也要增大自身的饮水量，以利于加快代谢。
前段时间我去医院就诊的时候，医生说我存在血管堵塞的问题，让我注意调理，我想咨询下疏通血管的食物和水果有哪些？
建议平时多吃苞米、番茄等食物，进食这些食物后能够补充体内的不饱和脂肪、维他命、芦丁等营养成分，从而达到清除氧*基的效果，加快身体的新陈代谢速度，使体内毒素更快的排出体外，维护血管延展性，达到疏通血管的效果。其次，也可以进食苹果、海带丝、蒜头、四季豆等食物，从而达到疏通血管的效果。除了饮食方面注意外，日常也要增大自身的饮水量，以利于加快代谢。