20150213健康好味道:油浸鸭头的做法

  鸭头的营养价值是非常丰富的,而且非常的美味,我们生活中可以经常吃,对我们的身体健康是非常有利的。那么生活中油浸鸭头的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道节目来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  油浸鸭头的做法

  材料

  鸭头2支,东山鸭头卤汁1锅。

  做法

  1.首先我们就要将鸭头清洗干净,接着将其放进滚水中汆烫1分钟,然后将其捞出放入冷水中过凉。

  2.接着将作法1的鸭头上细毛拔除,再以清水洗净。

  3.将作法2的鸭头放入东山鸭头卤汁中,煮滚后转微火持续煮约1小时。

  4.然后我们就要将做法3关火,然后继续进行浸泡,大约40分钟之后,将鸭头捞出,然后吹凉、晾干。

  5.另热一油锅,油温热至约160℃,将作法4的鸭头放入锅中,以中火炸至表面焦香即可。

  东山鸭头

  材料

  鸭头6只,葱2支,姜片5片,蒜头10瓣,辣椒1根。

  东山鸭头卤包1包,酱油120cc,冰糖2大匙。

  做法

  1.将卤包、水1000㏄及所有调味料放入锅子中,浸泡20分钟备用。

  2.将葱洗净后切长段,蒜头拍过备用。

  3.然后将锅烧热,加入适量的油,接着下葱段、姜片、蒜头、辣椒爆香,然后我们再将其加入做法1的锅中。

  4.把鸭头洗净,鸭毛拔除干净,放入卤汁中浸泡1小时,取出沥干水份。

  5.起油锅,把鸭头放入炸至金黄色,再放入卤汁中,用中小火卤约20分钟,熄火后再浸泡10分钟,捞出沥干。食用之前再回锅炸热,切小段后排入盘中即可。

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