20151202健康好味道视频:青椒炒鸡蛋的做法
鸡蛋的营养价值是非常全面的,我们生活中可以经常吃鸡蛋,对我们的健康是非常有利的,能全面改善我们的身体状况。那么生活中青椒炒鸡蛋的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道视频栏目来看看吧!
该视频主要文字介绍:
青椒炒鸡蛋的做法
材料
鸡蛋200克,青椒100克。
调料
猪油20克,盐3克。
味精2克,香醋5克,大葱10克。
做法
1.首先我们就要将准备好的青椒用清水进行适当的清洗,然后再将其去籽,切成块备用即可。
2.将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀。
3.锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出。
4.然后我们在锅中加入适量的油,等到油烧热的时候,我们就要加入适量的葱花进行炝锅。
5.放入青椒丝和精盐,待青椒块呈翠绿色时,放入味精和炒好的鸡蛋。
6.翻炒均匀,用香醋烹一下,出锅即成。
青椒炒鸡蛋
材料
鸡蛋,青椒,葱,盐。
酱油,料酒,花椒面。
做法
1.将鸡蛋打入碗中,加少许盐和料酒(去鸡蛋的腥味),打起泡为止。
2.然后我们就要将准备好的青椒清洗干净,再将其掰成大小适中的块,后在切葱花备用即可。
3.锅中倒少许底油,待油开后先炒鸡蛋,不用炒得太碎,炒好后盛出备用。
4.再倒入少许底油,油开后放葱花,炒香后放入青椒块,加花椒面、少许酱油翻炒均匀,倒入炒好的鸡蛋,加少许盐,翻炒均匀就OK啦!
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