半月痕 指甲上的半月痕你了解多少

  半月痕每个人的手上都会有,只是有的多少问题,如果指甲上的半月痕很少的话代表身体比较虚弱,那么具体的半月痕的知识我们都了解吗?指甲上的半月痕多少对我们身体有什么影响呢?下面跟小编一起来了解一下吧!

  半月痕一般代表的是人体的精气,如果半月痕很少就说明我们身体的精气不足,需要补充了,半月痕就是我们身体健康的指示灯,所以我们万万不能忽略。

  半月痕

  指甲半月痕又称健康圈,指甲半月痕是指在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,是人体精气的代表。一般男性健康圈约3毫米,女性略小,食指、中指、无名指宽窄依次递减,小指多无。

  半月痕的变化,犹如汽车上的油表一样,它会告诉人体:什么时间满“油”,什么时间底“油”,什么时间没“油”;还可以告诉人体加什么样的“油”。

  半月痕的发育深受营养,环境,身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊,减少,甚至消失。所以半月痕可以反映人体正邪的状况和推断疾病以及预后的吉凶。

  除小指外,其他手指都应该有半月痕,且应占指甲的1/5左右。当身体健康状况变差时,半月痕会减少或颜色发灰。半月痕越小表示身体精气越弱,容易出现手脚冰凉、抵抗力下降等情况。

  半月痕的作用

  中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。

  这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。

  元气的作用

  1、濡养全身五脏六腑。

  2、推动五脏六腑气血的正常运行。

  3、抗御外邪(免疫功能)。

  4、长寿抗衰老物质。

  5、遗传物质。

  中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。

  半月痕的作用主要就是提示身体的精气,如果精气不足身体想好可能也好不到哪里去,不利于身体的健康,需要及时的调整才可以。如果身体的精气不足一定要及时的补充蛋白质。

  中医学说:“精血不足补之以味。”这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。

  指甲上的半月痕

  指甲上的半月痕从数量、形态、颜色上都应该正常,这样对身体才是有利的,那么具体指甲上的半月痕应该有多少个,什么颜色好呢?又应该占手指甲的多少呢?

  1、数量

  半月痕的数量,以双手有8个为好;

  2、形态

  半月痕的面积占指甲五分之一为好。

  3、颜色

  半月痕以奶白色为好,越白越好,颜色越白,说明精力越旺。

  不正常半月痕

  1、半月痕少

  半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。

  2、不正常半月痕的三种类型

  ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型

  寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛.这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。

  ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型

  热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。

  半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。

  ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调

  初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。中期:半月痕开始缩小。后期:半月痕逐渐减少并消失。

  结语:半月痕的作用我们是不是了解了呢,手指甲上的半月痕很重要,我们需要了解清楚,这样才能更好的调理身体。赶紧看看你手指上的半月痕正常吗?如果不正常一定要注意了,及时调理身体把半月痕补回来。