羊排炖粉条
天冷的时候,端着一碗热乎乎的羊肉汤喝着,既驱走冬日的寒冷,还带走一天地疲惫,暖暖地很舒服,很满足,今天索性做上一大锅,放上多一些的土豆粉条,既当菜肴,又当主食,最后剩下来的汤,还涮了蔬菜,真真是一点都不浪费,两个人吃的热火朝天,很是舒服。
强身健体吃羊肉----羊排炖粉条
材料:羊排500克,土豆粉条250克。
辅料:葱姜蒜30克,干辣椒5根,八角2个,桂皮少许,草果1个。
调味料:油适量,盐适量,糖1茶匙,生抽1茶匙,蚝油1茶匙,香辣酱1汤匙。
羊排炖粉条的做法
1、羊排洗净斩块,用清水浸泡2小时去血水,土豆粉条提前泡软,葱姜蒜改刀,再准备一些香料,八角,桂皮,草果,干辣椒。
2、起油锅,开小火,把葱姜蒜,八角,桂皮,干辣椒等放入煸炒。
3、煸出香味后,我喜欢把葱蒜捡出来,反正它们已经炸出味道,完成使命了,其实它们还是可以吃的,等整个菜炖好上桌时,可以把它们加入一起食用的哦。
4、接着把羊排放入翻炒。
5、炒到变色,沿锅边蘸洒米酒增香去腥。
6、再放入适量香辣酱炒出红油。
7、倒入多一些的开水,然后开始炖制,这里有两个方法可以选择,一是直接用炒锅盖盖炖,不过时间就稍长一点,另一种是入高压锅,只需15-20分钟即可,省时省力哟。
8、直到叉子轻松扎透羊肉,这时加入适量盐,糖,生抽,蚝油等调味。
9、然后就可以把土豆粉条放入锅内。
10、煮至透明即可上桌。
美食小贴士
1、羊排用清水浸泡去血水,就省去了焯水这步。
2、葱蒜炸出香味后,可直接在锅内与其他食材一起炖,当然我把它们挑出来是因为怕炖烂掉,糊了汤,还吃不到蒜而已。
3、不爱吃辣的,可省去香辣酱这步。
4、炖羊排时,可选择高压锅,省时省力哟。
5、香辣酱已有咸味,再放其他配料一定要慎重。
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