太极拳教程 肿瘤患者因练太极重获新生

　　众所周知，太极拳的运动特点柔和缓慢，对体力要求很低，因此，肿瘤、化疗患者皆可以练太极拳。我们今天讲的这位肿瘤患者，因为练太极拳教学重获新生，下面随着太极拳教程练习一下吧!

　　肿瘤患者因练太极拳重获新生

　　医学上发明了很多治疗癌症的药物，常言道，是药三分毒，癌症药物对器官等均有不同程度的损害，而太极拳是纯天然的养生运动，对癌症起到辅助医疗作用。

　　我父亲是个医生，更熟知这情况。但是打太极拳改变了我的疾病趋向。我患有癌肿后，开始打太极拳。不仅癌肿退缩，而且我的其他疾病也好了。

　　一般说，不管是什么癌，都是由于细胞的过度增长，致使人体对自然生长的程序失控。打太极拳能使思维与机体的协调性增强，而使癌细胞处于自然状态。这或许是对我有良好效果的关键所在。

　　癌症患者精神萎靡，意志消极，可以通过练习太极拳对生活产生美好的憧憬，找回自信，并且还能陶冶情操。

　　八年前，我妻子要我去看医生，为的是我背上的一个小黑痣有变化。当时我未在意，原因是我患有慢性支气管哮喘症。这病曾使我呼吸困难，甚至*看急诊、住院观察。

　　数月后，我去看皮肤科，医生治鼻子上的病变时，顺便看看背上的黑痣。医生切除这痣，送病理切片检验，结果是恶性黑痣。对这种皮肤癌是没有治疗方法的。只好观察，希望不扩散到它处。一般恶性黑色素瘤易从皮肤转至肺部、淋巴结和脑部。

　　我每三个月去检验血和摄x线片。但是四年后，我在做常规检查时，医生发现我腋窝下有一块状物，几个月后增长至柠檬样大小。由于应用抗菌素后有减小而否定了病灶转移。这就使我疏忽了。

　　练太极拳能恢复体力，化疗患者练太极拳能恢复大脑记忆功能，还能恢复体力，在练太极拳的时候，能忘却疼痛，更高效的配合医疗。

　　随后我身体衰弱，而肿物增大。我不愿相信是癌转移。后经外科医生从我腋下切除几个淋巴结，其中一个是黑色的，证明确实是恶性肿瘤。

　　肿瘤细胞学家告诉我，可以做化疗，可以用一种称作1-干扰素的药物。我愿意接受化疗。用药后，使我感觉似患严重流行性感冒，因为这种药破坏免疫系统，影响血液化学基础，血小板水平竟与血友病者相似。

　　我想，这药物可能对我有效。在癌肿中心我接受了l-干扰素滴注20天后，我在家自己每周注射3次达一年之久。

　　这治疗似乎比患病更糟。但我总算能工作，每周干40小时轻活。每当我工作回家后给自己注射，即感到犹如流感症状而倒下睡觉。在那年底我又患高血压(185/110mmhg)，血胆固醇升值261。

　　我是幸运的能工作。经了解，其他患者均卧床休息多年。在那些年里，我想到许多，常自问是否会好呢?我认为人体的自身调节、自身痊愈机制很重要。如果我的机体功能不佳，则我自身的内在控制、调节处于紊乱之中。

　　我自信我有能力控制它，而且我的机体会自己修复的。我采取一些松柔方式的锻炼，并以改变饮食去控制我的高胆固醇。这至少是迈出正确第一步。因此，我参加当地的成人学校登记十周的太极课程。

　　我对太极拳了解甚少，不知能否身处其中!我对中国武术仅仅偶然在电视上看到些精彩表演，还有广场上一些慢慢悠悠地，像练舞蹈样的太极拳。

　　我挑的是太极拳，就是因为它的慢节奏的磨练是有益于身心的。我不必讲如何打太极拳。但我要谈一些关于太极对我身体的影响。

　　首先，我在开始打太极拳时就十分认真的。我在这过程中停止应用药物4个月，我的血压却在正常范围内。每天晚上，我找一个合适的角落去做一些气功呼吸，能达到奇妙的松静效能。

　　随着开始走太极架。我开始打拳的一年中，放弃药物治疗，包括化疗。控制高血压及哮喘药品(尽管我随身带着吸入剂药物，但没用过。)我的血胆固醇已下降至正常，扫描'x线及血液检查均良好。

　　癌症患者练太极拳的好处

　　提高心肺功能

　　太极拳是有氧运动，透过深、长、细、缓、匀的腹式呼吸方法，增加胸腔的容气量，又增加了吸氧呼碳的能力，不但提高了癌症患者的心肺功能，也相对地提高了各器官的获氧量，使癌症患者的康复能力得以大大改善。

　　提高消化功能

　　太极拳长期有节律的腹式呼吸使横膈肌活动扩大，肠胃蠕动加快，促使食欲增进、消化功能加强。对癌症患者放疗、化疗的消化道反应，比如恶心、呕吐、食欲不振等有改善作用。

　　现在的蔬菜都含有农药，再加上现代人的饮食和生活规律的混乱，很多人的消化功能都有问题，因此想要健康，就多练练太极拳吧!