2012伦敦奥运会 热门运动项目你该如何练

　　编者按：2012年07月28日，第30届奥运会在伦敦举行了，这是代表祖国的“战斗”，运动员们都在紧张的备战，作为“奥迷”的我们，该如何健康看奥运呢?如何熬夜不伤身?奥运会热门项目，我们该如何锻炼?下面跟着小编一起到下文看看吧!

　　2012伦敦奥运会 热门运动项目你该如何练

　　2012年第30届奥林匹克运动会即将在伦敦举行，各国运动员都已进入紧张的备战阶段，本届奥运会的项目，你又知道多少呢?如何健康看奥运?跟随小编一起了解伦敦奥运的比赛项目以及健康看奥运的方法吧!

　　体操：Gymnastics

　　现代体操的正式名称是竞技体操，它是体操的一个分支，而又简称为体操。这是一项在规定的器械上，完成复杂、协调的动作，并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。

　　竞技体操是中国的传统优势项目，曾涌现过体操王子李宁这样的优秀运动员。北京奥运会中国体操队在团体、全能和多个单项上都具备了夺取金牌的实力。>>>天天做体操可预防头疼

　　A、 男子：团体、个人全能、跳马、鞍马、*体操、吊环、双杠、单杠、蹦床个人赛;

　　B、 女子：团体、个人全能、跳马、高低杠、平衡木、*体操、艺术体操之个人全能与团体全能、蹦床个人赛。

　　田径：Athletics

　　田径是世界上为普及的体育运动，也是历史悠久的运动项目，它包括田赛、径赛、公路赛和全能比赛四大类共40多个小项。47枚金牌也让田径成为奥运会金牌多的项目，正所谓“得田径者得天下”。

　　但中国的田径水平却并不理想，除了刘翔之外争金点不多，中国田径队2008奥运会表现究竟如何很难预料。

　　A、 男子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松跑、3000米障碍跑、110米跨 栏跑、400米跨栏跑、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远 、铅球、铁饼、链球、标枪、十项全能、20公里竞走、50公里竞走、4×100米接力、4×400米接力;

　　B、 女子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米专跑、10000米跑、马拉松跑、100米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、跳远、三级跳、撑杆跳高、铅球、铁饼、标枪、链球、七项全能、4×100米接力、4×400米接力、20公里竞走。>>>跑步策略要选好 不喘不累保健康

　　网球：Tennis

　　网球起源于法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国。在1896年首届现代奥运会上，网球就成为正式比赛项目，后一度被取消，1988年重返奥运会。李婷/孙甜甜在2004年雅典奥运会双打项目上为中国夺得历史首枚奥运网球金牌。