解酒护肝的九大天然美食

  目录:

  第一章:解酒的九种佳食物

  第二章:解酒的快方法

  第三章:男人喝酒:怎样酒后护肝?

  编者按:现在喝酒的人越来越多了,各种各样的场合都需要喝酒,其实喝酒对人们的危害是不小的,所以喝完酒后吃一些美食来缓解这些伤害是必须的。接下来小编为大家推荐一些解酒美食,希望帮助大家缓解酒对身体的一些伤害哦。

  解酒的九种佳食物

  一、蜂蜜

  蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

  二、西红柿汁

  西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。

  三、葡萄

  葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。

  四、西瓜

  西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。

  五、柚子

  实验发现,用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

  六、芹菜

  芹菜中含有丰富的b族维生素,能分解酒精。

  七、酸奶

  酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。

  八、香蕉

  酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。

  九、橄榄

  橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。