什锦蔬菜养颜汤

什锦蔬菜养颜汤

材料:鸡胸骨200克,大白菜200克,芹菜100克,洋葱1个,青椒1个,番茄1个,青葱适量,盐适量。

什锦蔬菜养颜汤

什锦蔬菜养颜汤的做法

1.将鸡胸骨放入沸水中,氽烫去血水,捞起洗净。

什锦蔬菜养颜汤

2.将洋葱、青椒、番茄、大白菜分别洗净,切成小块。

3.将芹菜和青葱分别洗净,切成小段。

什锦蔬菜养颜汤

4.锅中加适量水,放入鸡胸骨,用大火煮滚,转至小火煮30分钟。

5.将上述剩余主料放入锅中,用小火煮1小时,加入盐调味即可。

什锦蔬菜养颜汤

特别提示:此汤含有多种新鲜蔬菜,营养价值高,大白菜和番茄均有促进胃肠蠕动、帮助消化、通便排毒的功效,可养颜瘦身

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