土豆丝芹菜叶汤
这是一道清淡可口,清香脆爽的汤,其中没有一滴油,食材用的也是平常炒菜剩下的芹菜叶,调料是简单的精盐、胡椒粉,味道却出乎意料的好喝,很适合大鱼大肉的餐桌,更适合减肥期间食用,无油、饱腹又美味。
土豆丝芹菜叶汤
食材:土豆、芹菜叶
调料:精盐、白胡椒粉、
土豆丝芹菜叶汤的做法
1、准备食材土豆、芹菜叶
2、土豆削皮、切丝
3、把土豆丝用清水淘洗几次去除淀粉
4、芹菜叶切碎
5、锅内放适量的清水
6、水烧开后放入土豆丝
7、再次开锅,放入精盐
8、放入白胡椒粉
9、出锅前放入芹菜叶即可
汤煲小贴士
1、土豆选用脆点口感的,丝越细越好
2、此汤特点没有一滴油,很适合大鱼大肉之后,或减肥期间食用
3、也可以把芹菜切碎用来做这道汤
土豆北方人称山药蛋,又叫马铃薯、地蛋等。土豆既可当粮,也可作出各种可口的菜。土豆为世界上五大食物之一,营养极为丰富。每100克约含蛋白质...[更多]
煲汤网小提示
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核桃仁和芹菜能一起吃吗: 同食润发、明目、养血的作用