小心伤牙坏习惯

　　多数人认为，爱护牙齿就要时刻保持口腔健康。于是，无论是一日三餐后还是甜点后，总会有人牢记刷牙从不赖。把牙刷干净就是爱护牙齿吗?我们该如何正确的刷牙呢，下面小编带你去了解伤牙的几种坏习惯。

　　如何刷牙 小心N个伤牙坏习惯

　　牙齿磨损，不可放任不管

　　大学生晶晶近觉得牙齿很痛，刷牙时酸痛，吃冷热食物时酸痛，遂去医院检查，结果证实患上了楔状缺损。晶晶很是疑惑，明明自己刷牙很仔细，一天两次从来不赖，有时甚至餐后也会多刷几次，怎么就会摊上个牙病了呢?

　　专家分析，晶晶高中期间曾经正畸过牙齿，当时由于生怕食物残渣清洁不净，晶晶坚持每餐后都会仔细刷牙15分钟，整整两年，直到摘除牙套后，这个习惯还一直没有改变。

　　不良的刷牙习惯让牙齿更易磨损

　　据晶晶称，为了爱美，刷牙又碍于牙套，每次都很是用力。两年后摘了牙套后她发现牙齿根部多了一些凹进去的“小月牙”，但看着又白又齐的牙齿，她也没有多在意，一直到近，才发现牙齿渐渐变得敏感起来，冷的、酸的碰不得，再拖了一段时间，竟变成了牙病。

　　其实晶晶看到的所谓“小月牙”就是刷牙不当导致牙齿的“楔状缺损”，是由于长期、固定、频繁、粗暴的刷牙习惯引起的牙齿磨损。