牛奶花生汤怎么做
牛奶花生汤
辅料:糖100克。
牛奶花生汤怎么做
1、花生米用温水浸30分钟。
2、去掉花生红衣。
3、清水1000毫升连同花生米共煲1小时。
4、加入牛奶、糖,煮至微沸后熄火,晾凉即可。
煮沸牛奶时,应先将牛奶煮沸,待牛奶离火后再加入人糖,可使牛奶香味甜美,并能将营养成分完全保存下来;如先将牛奶放入火中煮沸,则牛奶中的...[更多]
煲汤网小提示
花生和啤酒和毛豆能一起吃吗: 发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高
花生和芹菜能一起吃吗: 适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用