菠萝蜜含糖量高吗？

菠萝蜜含糖量高，其含糖量大约在24-28%左右。因此，患有高血糖以及糖尿病的患者不建议进食，否则不利于病情的稳定。减肥过程中也不宜吃菠萝蜜，因为糖分可能会在体内转化成脂肪，导致体型增胖。一般正常人群每天吃两百克至三百克左右的菠萝蜜即可，不可一次进食太多。因为菠萝蜜的热量也较高，并且不易消化，过度进食可能会出现消化不良等症状，导致身体不适。