气血不足肾虚怎么调理
问题描述：
最近有半个月时间了，老是觉得头痛，睡不着，即便睡着了，也很容易醒。并且这段时间心情烦闷，脾气躁动，该怎么办啊？
答
你这情况，一般可考虑吃些济生肾气丸来调理，不可久坐久立不要吃的太咸，平时可多吃些高蛋白的食物，不要吃凉的或刺激性食物，多喝点小米粥，慢慢调养，不良习惯要注意。
最近有半个月时间了，老是觉得头痛，睡不着，即便睡着了，也很容易醒。并且这段时间心情烦闷，脾气躁动，该怎么办啊？
你这情况，一般可考虑吃些济生肾气丸来调理，不可久坐久立不要吃的太咸，平时可多吃些高蛋白的食物，不要吃凉的或刺激性食物，多喝点小米粥，慢慢调养，不良习惯要注意。