绿豆茯苓老鸭汤
绿豆茯苓老鸭汤
调料：姜片、盐各适量
绿豆茯苓老鸭汤的做法
1．老鸭剖洗干净，去除内脏；绿豆、土茯苓洗干净。
2．绿豆连同老鸭、土茯苓、姜片一起放入瓦煲，加适量清水煮4小时。
3．加盐调味即可。
营养功效：老鸭能消除水肿，有利于减肥期的女性食用。鸭肉热量低，可清热气，解湿毒。
煲汤小贴士：阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。
绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多，可以煮绿豆汤，制作绿豆泥或...[更多]
煲汤网小提示
狗肉和茯苓能一起吃吗: 狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。
黑木耳和绿豆能一起吃吗: 黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物，若两者搭配食用，有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。