红枣茶树菇排骨汤
红枣茶树菇排骨汤
材料：红枣10克，茶树菇50克，小排骨200克，蜜枣适量
调料：姜片、盐各适量
红枣茶树菇排骨汤的做法
1．红枣去核待用；茶树菇切成小段，略冲洗；小排骨切成小块。
2．待锅中清水烧开，将上述所有材料和蜜枣、姜片一同放入锅中，以大火煮15分钟。
3．再用小火煮30分钟，加适量盐即可。
营养功效：养血红颜，消脂减肥，排除毒素，益气开胃。
煲汤小贴士：糖尿病人最好少食用，因含糖量太高。
很多人在夏天看见鱼、肉就不想吃，其实，只要适当改变烹调的方法，注意色、香、味并重，大鱼大肉还是有必要的。如爱吃炖肉的，不妨清炖；爱吃...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效