生姜饴糖粥

生姜饴糖粥

原料：姜15克，糙米100克，饴糖适量。

生姜饴糖粥的做法

1．将姜洗净切末，糙米淘洗干净。

2．将糙米、姜末一同放入锅内，添入适量清水，大火烧开，改小火煮至米烂成粥，加饴糖略煮即可。

功效：温补，和胃健脾。

生姜的功能

传统健身观点认为生姜，味辛，微温，含辛辣和芳香气味的挥发油。油中主要成分为姜醇、姜油萜、姜烯、姜酚、龙脑、枸橼醛等。姜中的黄色油状液...[更多]

煲汤网小提示

咖啡和糙米和牛奶能一起吃吗: 口味更佳，且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用

牛奶和糙米能一起吃吗: 把糙米蒸熟碾成粉末，加上咖啡、牛奶、砂糖食用。糙米营养丰富，对医治痔疮、便秘、高血压等有良好的作用。咖啡极有营养，又能提神，伴以糙米，口味更佳。