莲子红枣花生汤
莲子红枣花生汤
材料：莲子50克，花生30克，红枣7克
调料：白糖适量
莲子红枣花生汤的做法
1、锅中注水烧开，倒入洗好的莲子和花生。
2、加盖焖煮15分钟至熟透。
3、揭盖，再加入洗净的红枣。
4、放入适量白糖。
5、慢火煮至甜汤沸腾。
6、将莲子红枣花生糖转到汤盅中
7、放入蒸锅，加盖慢火蒸1小时。
8、汤制成取出即可。
特别提示
白糖不宜过早煮，否则会改变汤的食疗功效。
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