脚气怎么回事

　　脚气属于常见的真菌性疾病，一般会有难闻气味以及瘙痒感，致病菌是真菌具有一定传染性。一旦患有后平时一定要注意自己的生活习惯，传染性较强防止给身体健康带来不利，诱发皮肤疾病。平时一定要注意多洗脚以及每天更换袜子，注意个人清洁卫生。个人物品要分开放置，定期对鞋子和袜子进行消毒处理。饮食上避免摄入辛辣刺激的食物，多吃果蔬类食物。

　　脚气主要表现就是会有瘙痒感，一旦发现后第一时间要注意个人清洁卫生，每天晚上清水冲洗可以防止真菌感染伤害皮肤。其次就是鞋子和袜子要经常更换，每天嗮鞋子不要一直都穿一双。这样可以减少有真菌积聚的症状发生，缓解脚气带来的瘙痒症状。

　　还有一些人平时穿鞋的时候不喜欢穿袜子，双脚长期和鞋子接触不具有透气性，尤其是夏季有大量汗液流出，发生氧化症状后滋生较多的细菌。这种情况建议平时可以穿透气的袜子和鞋子，减少大量真菌繁殖。

　　个人物品建议要分开放置，不要将毛巾以及洗脸盆和浴巾等东西和袜子以及指甲钳一起放入，最好是进行消毒以及分开放置，这样做是可以减少感染的可能性。因为真菌是具有传染性，而且繁殖速度非常迅速。这样做有效减少刺激，对于脚气治疗还是有一定好处。

　　其实这些具有传染性疾病首要注意的就是消毒，长期使用的毛巾和袜子这些都是要进行简单的消毒处理，在高温环境下进行烘烤大概10分钟左右即可，一定程度上是可以减少有感染的可能性。

　　外出的时候要减少使用公共产品，人多比较杂容易有交叉感染的可能性出现，还有为了防止将该疾病传染给其它人，公共浴室以及健身房内，不要赤脚行走。饮食上要注意减少摄入辛辣刺激性食物，尤其是辣椒以及大蒜等，对皮肤伤害较大。可以多吃一些容易消化的食物，营养价值高尤其是果蔬类。