红茶的功效 6个方面让你更加了解红茶的好处

　　红茶是大家经常会喝的一种茶，要知道它是酵茶，且是全发酵茶，冲泡起来的口感非常多，所以很多人都非常喜欢，那么大家知道红茶的功效有哪些吗?红茶的泡法有很多，每一种的口感都是不同的。大家要知道饮用红茶是有禁忌的，大家要了解一下。

　　红茶的功效

　　1、提神

　　经常喝红茶能够起到提神的效果，在红茶里面含有丰富的咖啡碱，这种物质到了我们的身体中，能够起到刺激大脑皮质的效果，这样能够兴奋神经中枢，有非常好的振奋精神，促使思维反应的效果，常喝红茶可以让人们的思维更加敏捷，起到提神、醒脑、益思等养生功效。

　　2、养胃

　　很多人应该不知道红茶能够起到养胃的效果，红茶主要是经过发酵烘制形成的一种茶叶，它的茶性温和，大家在饮用红茶的时候，可以在里面加入适量的糖、牛奶等，饮用之后，能够起到非常好的保护胃粘膜的功效，对于肠胃溃疡也有一定的治疗功效。

　　3、利尿

　　红茶利尿的效果非常好，主要是因为它当中含有咖啡碱物质，这种物质能够刺激肾脏，扩张肾微血管，常喝红茶还可以抑制肾小管对水的再吸收，所以喝红茶能够增加尿量。尿路不畅的朋友，在平时不妨多喝红茶，大有裨益。

　　4、解渴

　　适当喝红茶能解渴生津，因为红茶含有醣类、氨基酸、果胶等，这些成分能和口涎产生化学反应，让口腔产生清凉感，滋润口腔。

　　5、杀菌

　　红茶中多酚类化合物具有消炎、杀菌的作用。民间也常用浓红茶水涂抹伤口，能起到清洗、消毒、灭菌的功效。

　　6、解毒

　　红茶富含茶多碱，茶多碱具有附重金属和生物碱，并沉淀分解的能力。常饮红茶，有助于分解体内的有害物质，对于饮水和食品受到污染的现代人来说，是非常不错的保健养生佳饮。

　　红茶的泡法

　　冷泡法