孕初期可以吃奇异果吗?
问题描述:
我老婆现在处于孕初期,听说孕妇吃奇异果对身体好,想请问一下孕初期可以吃奇异果吗?
答
孕初期一般是可以吃奇异果的,奇异果口感酸甜,可以提高孕妇的食欲,同时还有助于减轻恶心、呕吐等不适的早孕反应。其次奇异果的营养价值也很高,其中富含维生素C以及膳食纤维,能够增强体质,并预防便秘情况发生。不过奇异果属于寒性的水果,因此孕妇不能多吃,以免造成脾胃虚寒。建议:孕妇要合理饮食,不能偏食,孕初期还可以多吃鸡蛋、瘦肉、鱼肉以及绿叶蔬菜等食物。
我老婆现在处于孕初期,听说孕妇吃奇异果对身体好,想请问一下孕初期可以吃奇异果吗?
孕初期一般是可以吃奇异果的,奇异果口感酸甜,可以提高孕妇的食欲,同时还有助于减轻恶心、呕吐等不适的早孕反应。其次奇异果的营养价值也很高,其中富含维生素C以及膳食纤维,能够增强体质,并预防便秘情况发生。不过奇异果属于寒性的水果,因此孕妇不能多吃,以免造成脾胃虚寒。建议:孕妇要合理饮食,不能偏食,孕初期还可以多吃鸡蛋、瘦肉、鱼肉以及绿叶蔬菜等食物。