苹果雪梨瘦肉汤

此汤润肺、补脏腑,为四季皆宜的汤饮。

苹果雪梨瘦肉汤

主料:苹果2个,雪梨2个,瘦肉300克,无花果干3个,南杏仁、北杏仁各30克。

辅料:盐适量。

苹果雪梨瘦肉汤

苹果雪梨瘦肉汤的做法

1、所有材料清洗干净。

2、苹果、雪梨每个切4份,去核。

3、瘦肉切4块,用开水焯烫。

4、锅内放水煮沸,把所有材料放入,大火煮20分钟。

5、再用小火熬煮1小时,下盐调味即可。

根据自身体质选食苹果品

苹果又名平波、超凡子,为蔷薇科植物的果实。苹果营养丰富,可以强身健体,预防和治疗疾病。在美国读者文摘杂志介绍的10种对健康最有益的水果中...[更多]

煲汤网小提示

牛奶和苹果能一起吃吗: 两者同食有清凉解渴,生津除热,抗癌防癌的功效

苹果和洋葱能一起吃吗: 具有保护心脏的功效,减少心脏病的发病率