老人糖尿病可以吃什么水果啊?

问题描述:

我患有糖尿病,家人对我的饮食管理比较严格,请问老人得了糖尿病可以吃什么水果啊?

糖尿病患者可以适当食用西红柿、青梅、火龙果、猕猴桃、苹果、草莓、柚子、橘子等水果,此类水果的糖分含量相对偏低,适当食用不会引起血糖出现大幅度波动,还含有丰富的膳食纤维,具有促进消化的作用,有利于维持内分泌稳定。糖尿病患者还要对每日摄入的饮食总热量进行计量,而且要尽量选择在两餐之间食用水果。平时也要坚持运动并定期去医院进行血糖检查。