糖尿病患者能吃菠萝吗?
问题描述:
我小姨是最近才查出糖尿病的,今天我打算买点水果去看她,正好街上有卖菠萝的,想问下糖尿病患者能吃菠萝吗?
答
不建议糖尿病血糖控制稳定的情况下,可以少吃点菠萝,菠萝的含糖量并不是很高,且含有丰富的维生素和矿物质,但进食菠萝的同时,其他水果或食物应减少摄入,控制好总热量摄入,有利于维持血糖的稳定。糖尿病患者还可以选择圣女果、青梅、雪莲果、柚子、樱桃等含糖量低的水果。吃菠萝前需要用淡盐水浸泡半小时,可以降低菠萝的中菠萝蛋白酶对口腔黏膜的刺激。
我小姨是最近才查出糖尿病的,今天我打算买点水果去看她,正好街上有卖菠萝的,想问下糖尿病患者能吃菠萝吗?
不建议糖尿病血糖控制稳定的情况下,可以少吃点菠萝,菠萝的含糖量并不是很高,且含有丰富的维生素和矿物质,但进食菠萝的同时,其他水果或食物应减少摄入,控制好总热量摄入,有利于维持血糖的稳定。糖尿病患者还可以选择圣女果、青梅、雪莲果、柚子、樱桃等含糖量低的水果。吃菠萝前需要用淡盐水浸泡半小时,可以降低菠萝的中菠萝蛋白酶对口腔黏膜的刺激。