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燕窝汤

分类: 膳食养生•2022-10-25 10:39:25
燕窝汤

燕窝汤

工艺：煮

口味：甜味

菜系：其它菜系

功效：药膳调理 滋阴调理 清热去火调理 

主料：燕窝 

辅料：白砂糖 

调料：

种类：早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜谱的营养成分

2制作方法

取燕窝放入盅内，用50毫升的温水浸泡至燕窝松软，用镊子择去燕毛，捞出用清水洗净，沥干水分，撕成细条，放入干净的碗中待用。
锅中加入清水约250毫升，下冰糖，置文火上烧开溶化，撇去浮沫，用纱布滤去杂质，倒入净锅中，下燕窝，再置文火上加热至沸后，倒入碗中即成。

3制作提示

4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐|零食

5营养解析

燕窝：0

6食物相克

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