参麦甲鱼
参麦甲鱼
材料:甲鱼1500克,人参10克,麦门冬6克
调料:姜片4克,大葱段5克,盐3克,黄酒5克,味精2克,胡椒粉1克
参麦甲鱼的做法
1、将甲鱼宰杀,放沸水中烫15分钟左右,取出裙边留用。剖开甲壳,撕去甲壳上的粗皮,去除内脏和头、爪,清洗干净,切成小块。
2、人参、麦冬洗净。将人参、麦冬、姜片、葱段、盐和料酒放入大碗内,放上甲鱼块,盖上甲鱼壳,加入鸡清汤,上笼蒸1小时左右,加味精、胡椒粉调匀即可。
用法:当菜或点心食用。
营养功效:补肾固精,健脾润肺。适用于肺肾亏虚、阳痿、旱泄、咳嗽、气促和年老体弱、病后体虚。键康人经常食用,可收防病抗衰之功效。
引经据典:《《日用本草》:“(鳖肉)补劳伤,壮阳气,大补阴之不足。”
甲鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素A,还含有脂肪、糖、烟酸、维生素B、维生素B1、维生素D、动物胶、角蛋白、碘等物质,营养丰富,无论是红烧...[更多]
煲汤网小提示
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