您的位置:首页 > 膳食养生 > 桑菊薄豉饮桑菊薄豉饮分类: 膳食养生•2022-10-26 12:10:32 桑菊薄豉饮 工艺：煮 口味：原本味 菜系：其它菜系 功效：感冒调理 结膜炎调理 清热去火调理 主料：桑叶 菊花 薄荷 淡豆豉 芦根 辅料： 调料： 种类：水煎，1日内分数次代茶饮。 1本菜谱的营养成分 热量21.78千卡 蛋白质0.54克 脂肪0.3克 碳水化合物4.24克 膳食纤维1.43克 硫胺素0.01毫克 核黄素0.05毫克 尼克酸0.83毫克 钙21.06毫克 磷7.92毫克 钾11.88毫克 钠1.84毫克 镁23.04毫克 铁7.02毫克 锌0.22毫克 硒1微克 铜0.07毫克 2制作方法 桑叶、菊花、薄荷、淡豆豉芦根（鲜者加倍）煎或水沏。 3制作提示 4推荐食用时间 水煎，1日内分数次代茶饮。 5营养解析 6食物相克 菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。淡豆豉：服用本药不宜复用汗吐之药。芦根：芦根忌巴豆。
