胃胀腹胀怎么办

问题描述：

今天老是感觉自己胃胀，而且腹部也胀，不知道是怎么了，想知道胃胀、腹胀怎么办？

答

胃胀、腹胀如果是轻度的可以调节饮食习惯，吃一些清淡以及有营养的食物，但是需要少吃或者不吃产气的食物，避免加重胃胀、腹胀的现象。另外如果是因为消化不良以及慢性胃炎等原因引起的，可以使用药物治疗，常用的药物有抑酸剂以及胃肠动力剂、肠道菌群调节剂等。