元蘑炖鸡翅

2、元蘑泡发,洗净,泡发的水留用。

3、锅置火上,放油,烧至5成。放腌好的鸡翅,煎至两面金黄。

4、放元蘑,加泡蘑菇的水。

元蘑炖鸡翅

5、加葱段、姜片、盐、白糖,大火烧开,小火炖20分钟即可。

元蘑炖鸡翅

鸡翅的营养价值

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效...[更多]

煲汤网小提示

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