桃仁粳米粥
桃仁粳米粥
来源：《食医心鉴》
原料：桃仁150克，粳米200克。
桃仁粳米粥的做法
将桃仁去皮尖，用2000毫升水研汁，再与淘洗好的粳米同煮成稀粥。
用法：分2次服，早晚餐各1次，温热服食。
功效：活血化瘀，止咳平喘。适用于上气咳嗽，胸膈痞满，气喘等症。
注意事项：孕妇忌用。
核桃仁性味甘、平、温、无毒。成分为含蛋白质、脂肪、五碳糖,维生素B、C、E,钙、镁、锰等,锌的含量丰富。从保健角度说,核桃仁有润肺、健腎、补...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。