反流性食管炎慢性胃炎怎么办

反流性食管炎和慢性胃炎，与不良生活方式有关。建议从生活和药物方面进行联合控制。平时注意好的生活方式。定期吃三餐，不要太饿或太饱。注意清淡饮食，不要吃生冷辛辣刺激的食物。不要喝冷饮。不要吃含糖量高的食物、饮料和米饭。每天适当锻炼，不要坐 太久。

如果出现反流性食管炎和慢性胃炎的情况，建议最好是能够在这段时间内服用一些消炎的药物，或者是也可以服用一些保护胃粘膜的药物来进行对症的治疗。并且建议你最好还是能够进行一个胃肠镜的相关检查。根据目前的检查结果来进行对症的治疗，建议你要多注意休息。