尿酸高可以吃泥鳅吗

泥鳅为鳅科，鳅属鳅类。体长大，呈圆柱状，尾柄侧扁薄。个头小。接吻的地方。嘴巴在下面，呈马蹄形。那么尿酸高可以吃泥鳅吗？

尿酸高可以吃泥鳅吗

尿酸高的人不推荐吃泥鳅。血尿酸升高的人应限制嘌呤摄入量。因为通过食物摄取的嘌呤在体内最终被尿酸代谢后排出体外。嘌呤摄入过多也会增加尿酸的产生，导致体内血尿酸水平上升。血尿酸升高的人建议多吃嘌呤含量低的食物，可适量吃中嘌呤含量的食物，不建议吃嘌呤含量高的食物。

泥鳅是嘌呤含量高的食物，血尿酸升高的人群不推荐食用。泥鳅本身营养丰富，含有氨基酸、矿物质、维生素及多种微量元素，对身体有一定益处，但嘌呤类多，不推荐血尿酸高的人食用。三文鱼、牡蛎等其余高嘌呤食物，也不适合血尿酸升高的人。

同时，需要严格戒酒，不能喝白酒、红葡萄酒、黄酒。血尿酸升高的患者，生活中总规律要求低嘌呤饮食，同时需多喝水，保证每日尿量不低于2000mL，有利于血尿酸通过小便排出体外。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！