一个大枣泡水喝的功效和作用
问题描述：
我自己有贫血的情况，医生说可以用红枣泡水喝来缓解，所以我好奇，红枣泡水喝的功效与作用有哪些？
答
红枣是甘温的食物，归脾经和胃经，具有补中益气、养血安神的作用。主要疗效是治疗脾虚、吃不下东西、便溏、大便不成形、乏力，还有就是女性到更年期出现烦躁的征象，用大枣冲服开水之后能起作用。大枣可以和中养胃，起到治疗脾胃虚弱的作用，通过补益脾气治疗便溏、乏力的征象，通过养血安神对更年期综合征的病人有一定的改善。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。
我自己有贫血的情况，医生说可以用红枣泡水喝来缓解，所以我好奇，红枣泡水喝的功效与作用有哪些？
红枣是甘温的食物，归脾经和胃经，具有补中益气、养血安神的作用。主要疗效是治疗脾虚、吃不下东西、便溏、大便不成形、乏力，还有就是女性到更年期出现烦躁的征象，用大枣冲服开水之后能起作用。大枣可以和中养胃，起到治疗脾胃虚弱的作用，通过补益脾气治疗便溏、乏力的征象，通过养血安神对更年期综合征的病人有一定的改善。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。