孕妇经常头晕怎么办

孕妇经常出现头晕，在饮食方面，孕期注意保持饮食均衡，适当吃一些清谈的、新鲜的蔬菜和水果，对改善孕妇头晕有一定帮助。另外，为防止脱水，孕妇白天应该多喝水，夜晚要按时休息，保持充足的睡眠。孕妇出现头晕症状，最快速最有效的处理方法是在头上敷热毛巾，但是要注意避免烫伤，并且如果伴有眩晕，或症状没有得到有效缓解，需要及时去看医生。