骨折吃什么好的快
问题描述：
我今年28岁，前段时间不小心扭伤了脚，去医院检查了一下，医生说是骨折了，请问，出现骨折的话，平时吃什么好的快呢？
答
您好，1、富含维生素C的食物，如富含维生素c的水果，有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓等，蔬菜则有黄花苜蓿、辣椒、甜椒等。2、富含维生素D的食物，常见的含维生素D的食物，如鱼、肝脏、蛋黄等，此外，还要尽可能多晒些太阳，可促进骨折的恢复。 3、富含钙的食物，常见的含钙丰富的食物，如豆制品，蛋类、牛肉、鱼、虾等，有助于恢复元气。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。