黄桃上火还是降火

黄桃被称之为寿桃，这个美誉决不是虚传，属于养生水果，有很多养生功效，对人体非常有好处，不但可以养阴补血、生津止渴、还可美容祛斑延年益寿，同时还可以调理经血、具有通便防止便秘的功效。那么黄桃上火还是降火？

黄桃上火还是降火

黄桃味甘酸性温，适量食用可以帮助人体排出体内的寒气，但要是过量吃，容易不能及时将其消化代谢时，就可能会导致人体上火，所以说黄桃食用过量时，可能会导致人体上火，致使人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适发生，不利于人体健康。

黄桃吃多了会上火。少量吃黄桃是不会上火的，只有吃多了黄桃的时候，或者本身体质燥热的人多吃了黄桃时，容易导致上火，另外，黄桃含糖量高，食用过多会加重脾胃的滋腻性，导致脾胃湿热较重，会加重上火的情况。

黄桃性温。黄桃中的微量元素和纤维素含量很高，平常吃些黄桃可以调节身体中的脂肪代谢，润肠通便，活血消积，还可以提供维持大脑功能的热量，强身健体。但是要注意适量食用，以免引起身体不适。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！