麦片泡豆浆血糖高可以吃吗

问题描述：

儿子给我们买了一箱麦片回来，让我们早上泡豆浆吃，说对身体好。我想了解一下血糖高的人可以吃麦片泡豆浆吗？

答

麦片泡豆浆血糖高可以吃。燕麦中含有不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素、膳食纤维等多种元素，不仅可以增强免疫力、抵抗力，还有助于改善血液循环，促进肠胃蠕动等好处。另外，豆浆中含有钙、铁等矿物质，特别适合老年人、青少年、儿童食用。所以麦片泡豆浆血糖高的患者可以食用，但不可以加糖食用。