控制尿酸的食物

尽可能吃一些低嘌呤的食物，主要的有苏打饼干或者是淀粉土豆一系列的食物，水果有苹果香蕉等。在平时的生活当中，尽可能的去服用这些食物，都可以有效的降低自己的尿酸含量的，一定不要去吃一些海鲜，或者是动物的内脏之类的食物。

降尿酸的食物，实际上就是一些含嘌呤比较低的食物和一些具有利尿作用的食物。1、冬瓜：所含的嘌呤含量非常低，进食后基本上不产生尿酸。而且，冬瓜的利尿作用比较明显，可以促进尿酸的排泄，是一种比较好的降尿酸食物。2、水果中的西柚也具有很好的降尿酸作用，并且对于血脂、血糖、血压的控制都有一定的作用。