孕妇血糖高可以吃冰糖吗

人之所以会出现血糖高的情况，主要是由于胰岛功能受损，造成血液内堆积了大量的糖分。大家都知道冰糖中含有大量的糖分。那么，孕妇血糖高可以吃冰糖吗？

孕妇血糖高可以吃冰糖吗

孕妇血糖高，所以最好不要吃糖，但这并不意味着所有有糖分的食物都不能吃。糖分为单糖、二糖和多糖。单糖主要是指葡萄糖、果糖等。二糖主要指蔗糖、乳糖等，淀粉、膳食纤维等为多糖。人们常说的“糖”其实是指白糖、红糖、果汁、巧克力等一系列单糖，含有这些成分的食物糖尿病患者最好不要吃。

含糖类的这些食物吃完后吸收迅速，血糖上升明显。而多糖食品可供糖尿病人食用，膳食纤维为燕麦、荞麦等多糖，同时淀粉也是热量的主要来源，多糖消化吸收慢，有利于血糖稳定，糖尿病人应食用多糖。

患有糖尿病孕妇要注意饮食，不要吃太多甜食，建议吃清淡的食物，多吃苦瓜、南瓜、银耳、木耳、菠菜、白菜等蔬菜类，避免油腻和高胆固醇的食物，少量饮食和适量的饮食。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！