血糖高可以吃海带丝吗

在平常的生活中，有不少人因为血糖偏高，在饮食上有所忌讳而感觉到烦恼，不知道什么该吃什么不该吃，海带是日常生活中常见的一种海产品。那么，血糖高可以吃海带丝吗？

血糖高可以吃海带丝吗

高血糖或糖尿病患者可以吃海带。 这种食物不影响糖尿病患者血糖的控制。 适度饮食对健康也有好处。 主要含有大量碘，可以弥补患者体内碘的不足。 但糖尿病患者同时合并甲状腺功能亢进，不得食用海带。 因为吃海带摄入碘增加，会加重原有甲状腺功能亢进症的病情。

血糖高的饮食禁忌应避免糖分过高的食物。 摄入糖类会导致血糖升高，这种病情恶化导致糖尿病。 请避免含盐分和碳水化合物过高的食物。 尽量减少胆固醇和脂肪过多的食物，就可以吃很多富含维生素的水果。 维生素的摄取有助于提高自己的抵抗力，控制病情的恶化。 另外，还可以吃高粱、荞麦面、玉米等纤维食品。

血糖偏高的朋友，应多注意平时的饮食习惯，尽量避免过甜的蔗糖，偏高的食物可能会影响到身体的健康，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！