两岁宝宝补钙吃什么

问题描述：

宝宝现在两岁了，这两天晚上睡觉的时候容易惊醒，老公说可能是缺钙，想知道两岁宝宝补钙可以吃什么?

答

两岁宝宝补钙可以在医生的指导下适当的补充一些钙剂，常用的有葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3颗粒，也可以适当的补充一些维生素D，能够有效的促进钙的吸收，也可以通过食物进行补充，比如喝些牛奶，或者吃一些黄豆、大豆等豆制品，这些食物中含有丰富的钙质，也能够有效的补充钙元素。