高血压血糖高的人可以吃红薯吗

分类: 健康问答•2021-10-30 16:43:47

问题描述：

我的血压有点高，而且血糖也高，好多人说不可以吃红薯，但是我比较喜欢吃红薯，请问高血压、血糖高的人可以吃红薯吗？

答

高血压、血糖高的人通常可以吃红薯，但是需要适量不可以过多食用。红薯中含有丰富的膳食粗纤维，通常可以调理血糖，但是如果食用过多，可能会导致血糖升高。另外，同一种食物对于不同的患者，会有不同的反应，所以在使用之后可以监测血压以及血糖，如果出现异常时需要禁止吃红薯。