血糖高的孕妇可以吃红薯吗

生活中一种比较常见的食物，又叫番薯、甜薯、甘薯、山芋等，属于一年生草本植物，那么血糖高的孕妇可以吃红薯吗

血糖高的孕妇可以吃红薯吗

孕期血糖高可以吃红薯，但应注意红薯含淀粉较多，所以在吃红薯后应尽量减少其它含糖物质的摄入。孕期如果被诊断为糖尿病的患者应注意控制高糖食物的摄入，平时可选择含糖量较低的主食，补充维生素也尽可能选择蔬菜或是一些低糖水果。在孕期还应注意管理好自己的血糖水平，在饮食上可以少食多餐，孕期尽量进行有氧运动。平时做到血糖监测，控制自身体重，保证合理的体重增长。如果血糖无法控制，也可在医生指导下选择胰岛素或是降糖药进行治疗，但降糖药副作用较多，所以一般首选胰岛素。

红薯含蛋白质、淀粉、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病，减肥等功效。红薯中因含有大量膳食纤维，能促进胃肠蠕动，有排毒通便之功效，并能延缓餐后血糖升高，有辅助调节血糖的作用。

红薯富含钾、胡萝卜素、叶酸，有助于预防心血管疾病，防止动脉硬化的作用；红薯还能抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的形成，抑制皮肤老化、保持皮肤弹性、延缓机体衰老。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！