糖尿病多喝玉米糊可以吗

糖尿病是我们人体常见的一种疾病,生活中患有糖尿病的人很多。危害人体健康。要早发现早治疗。糖尿病在饮食方面也有很多的注意事项。那么糖尿病多喝玉米糊可以吗？

糖尿病多喝玉米糊可以吗

糖尿病适量的吃点玉米是可以的。但不建议多吃。玉米糊是由玉米制成，玉米属于粗粮，其成分中含有葡萄糖等单糖成分多，肠道吸收快，会导致血糖、尿糖受到明显影响，会引起血糖的波动，不利于血糖的预防和控制。所以不建议糖尿病患者多吃玉米，以防血糖升高。

食物中小米、高粱、豆面、荞麦等粗杂粮比较适合糖尿病患者选用。老玉米对于糖尿病患者来说是一种不错的选择，除了含糖量低，粗纤维几乎是大米的十倍，所以对于预防糖尿病，维持降低餐后的血糖值，以及对糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等疾病还有一定的预防作用。

糖尿病患者应该控制每天摄入的总热量，并且适当进行体育运动，促进体内热量的消耗，有助于控制血糖。平时还应注意监测自身的血糖水平。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！