糖尿病一天可以喝几杯牛奶

 糖尿病是我们人体常见的一种疾病,生活中患有糖尿病的人还是很多的。危害人体健康。要早发现早治疗。糖尿病，在饮食上要注意更多。那么糖尿病一天可以喝几杯牛奶？

糖尿病一天可以喝几杯牛奶

糖尿病患者一天也可以摄入250ml左右的牛奶，但是应该尽量选择脱脂牛奶，因为脱脂牛奶含有的脂肪量较低，基本不会影响病情。并且其中含有丰富的优质蛋白质、钙质、维生素等成分，适当摄入可以补充患者身体需要的营养，同时可预防患者出现缺钙、骨质疏松等情况。

牛奶可以起到降低胆固醇的作用，还可以起到中和胃酸的功效，主要还可以补充身体的钙类，要是选择冰冻的牛奶，可以使血管收缩，要是出现溃疡出血现象还具有一定的止血作用。患上糖尿病可能是营养过剩或者是体力活动不足引起的，也有可能是自身免疫系统缺陷导致的，要是血糖长期得不到控制的话，会导致身体出现动脉粥样硬化疾病或者是肾功能衰竭现象。

糖尿病患者应该控制每天摄入的总热量，并且适当进行体育运动，促进体内热量的消耗，有助于控制血糖。平时还应注意监测自身的血糖水平。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！