汽锅鸡
汽锅鸡
材料：肥鸡1只，香菇、冬笋、火腿各适量
调味料：盐、料酒、白糖、胡椒粉、葱段、姜块各适量
汽锅鸡的做法
1、鸡剁成块，洗净待用。香菇、冬笋、火腿改刀成块。
2、汽锅中加入鸡块、香菇、冬笋、火腿及葱段、姜块，加盐、料酒、白糖调味，中火煮30分钟至鸡块熟透，拣去葱、姜，撒胡椒粉即可。
营养功效：温脾胃，补肝肾，益智安神，美容养颜。
在日常生活中，不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋，以增强体质。然而，效果往往不明显，甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]
煲汤网小提示
冬瓜和火腿能一起吃吗: 常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素，对小便不爽有疗效
桂圆和鸡能一起吃吗: 桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。