红枣乌鸡汤

红枣乌鸡汤

材料：乌鸡1只，银耳30克，百合20克，红枣8颗，葱花、姜片、盐各适量。

红枣乌鸡汤的做法

1、银耳用水浸泡20分钟，洗净；百合洗净；红枣洗净。

2、乌鸡洗净，去内脏，焯烫后用温水冲洗干净。

3、烧沸适量水，下乌鸡、银耳、百合、姜片，水沸后改慢火煲2小时，，加葱花、盐调味。

红枣是养生佳品吗

中老年人常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦、养肝防癌。红枣是一种营养佳品，有百果之王之美誉， ...[更多]

煲汤网小提示

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