血糖高的可以吃猕猴桃吗

对于血糖高的人来讲,含糖量高的食物是大忌,不能因为自己一时经不住诱惑,甚至最后危及生命。那么血糖高的可以吃猕猴桃吗？

血糖高的可以吃猕猴桃吗

血糖高的病人在血糖控制稳定的情况下可以适量吃一些猕猴桃。猕猴桃虽然含有一些糖分，相比其他水果含糖量并不算高，猕猴桃鲜嫩多汁、酸甜可口，里面富含的营养成分比较丰富，同时猕猴桃含有大量的维生素C和维生素E等物质，能够补充人体所需要的大量营养成分。猕猴桃能够起到调理肠胃的作用，还能够促进胃肠功能蠕动，防止便秘起到清宿便和排肠毒等效果。如果患者在血糖控制较好的情况下，适当的吃一些猕猴桃也不会对血糖升高带来影响。

血糖高的患者应该定期到医院检查血糖，还要在医生指导下配合服用磺脲类和二甲双胍类的降糖药物来控制，必要的时候也可采取注射胰岛素的方法来平稳血糖，避免血糖再次升高。

生活中血糖高病人要减少肉蛋鱼奶的量，多吃一些绿色的蔬菜。控制含盐量高的食品，不能暴饮暴食。要积极参加各种体育锻炼，避免剧烈运动。定期测量血糖。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！