血糖高可不可以吃土豆

土豆是大家非常常见的一种食物,土豆的营养价值非常的高,土豆中含有大量的淀粉，那么血糖高可不可以吃土豆？

血糖高可不可以吃土豆

土豆中含有淀粉比较高，会导致患者升糖率变高，所以在患者血糖不稳定的情况下，不建议去吃土豆。

血糖高的原因：包括遗传因素，还有各种不良的生活习惯包括：熬夜、长期情绪压抑、长期不运动；饮食习惯：大鱼大肉，抽烟酗酒、吃过多油炸的食物等都会导致血糖高。血糖高常伴有脂质代谢紊乱，肾小球硬化损伤，使得肾功能不全。可以服用苓白多菌粉，可以调理肾脏微循环，减少高血糖和服药对肾脏的损伤，改善肾小球的滤过功能。糖尿病是以慢性高血糖为特征的代谢紊乱，高血糖则由胰岛功能缺陷、生物作用受损或者二者同时存在而引发。糖尿病具有家族遗传性，但是往往需要外界因素诱发，包括：肥胖、体力活动减少，容易引发2型糖尿病；高脂肪饮食的人群，其糖尿病发病率更高；情绪激动、压力过大可造成内分泌代谢紊乱，引发高血糖，而导致糖尿病。

希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！